Mistet troen på kærlighed? – 10 tegn der afslører om du spænder ben for kærligheden
Mistet troen på kærlighed kan i den grad spænde ben for, at vi oplever et berigende kærlighedsliv! Ja ”bare” det at møde en kæreste.
Mange har oven i hatten mistet troen på kærligheden uden selv at være klar over det.
Lad os tænde lys i et eventuelt ”kærligheds-mørke” hos dig…
10 tegn på at du har mistet troen på Kærlighed
- Hvis du ofte siger, at du ikke har tid!
Hvis du ikke synes, du har tid til at date eller have et parforhold. Jo, selvfølgelig kan dit liv være travlt, meget travlt. Sådan lever mange af os. Men at at have mistet troen på kærlighed kan føre til en ensomhedsfølelse på et dybt plan. Derfor lukker vi ubevidst af for denne smerte f.eks. ved at have forfærdelig travlt (Jep, der har jeg også været 😉)
. - Hvis du har modvilje mod at gå på date eller møde nye mennesker
. - Hvis du afviser online dating uden at have givet det en reel chance
. - Hvis du tænker og siger: ”Der er ingen ordentlige mænd/kvinder tilbage!”
At generalisere og sige, at der ikke findes gode partnere derude, er en ubevidst forsvarsstrategi. Den beskytter dig mod at blive skuffet. Men faktum er, at der findes SÅ mange singler, så at tro, der ikke er én, der er et godt match til dig – det er er meget mere urealistisk.
. - Hvis du gentagne gange tiltrækkes af/tiltrækker mennesker, der ikke er gode for dig, kan det føre til en følelse af hjælpeløshed og opgivelse. Du kan derfor synes, at du altid møder de forkerte.
. - Hvis du ofte tænker eller siger ting som “Kærlighed er ikke for mig,” “Der er ingen derude for mig,” eller “Jeg er bedre alene”
. - At kritisere dig selv og tro, at du ikke er god nok til kærlighed, er desværre en selvopfyldende profeti.
. - Hvis du har svært ved at stole på andre mennesker eller har oplevet svigtende relationer i fortiden
. - Hvis du beskytter dit hjerte ved at lukke det. Hvis du i det hele taget undgår at åbne dig for følelser, er det typisk en forsvarsstrategi mod smerte, der stammer fra opgivelse.
. - Eller hvis du siger: “Mit liv er så godt nu, det vil jeg ikke risikere at ødelægge ved at lukke en mand/kvinde ind i det igen…”
.
Få min hjælp, deltag på online workshoppen Fra ensomme nætter til en lun favn>>
Vi er gode til at dulme…
Hvis du har mistet troen på kærlighed, har du opgivet. Opgivelse af kærligheden er en smertefuld følelse, som vi typisk mærker som sorg og ensomhed.
Hvis du altså mærker noget!
Vi mennesker er nemlig rigtig gode til at lukke ned for de ubehagelige følelser. Hvilket i sig selv er udmærket. For så kan vi have en okay hverdag på trods af de ting, der ikke er, som vi dybest set ønsker os.
Men i vores materielle overflodssamfund kommer vi nemt til at dulme os. F.eks. gør vi det ved at have for travlt, over-spise, drikke, ryge, scrolle SoMe, over-motionerer o.s.v.
En en mur omkring vores hjerte
Manglende eller mistet tro på kærligheden kommer typisk fra traumer og skuffelser i vores liv. Måske blev vi svigtet som barn eller så vores forældre kæmpe i et dysfunktionelt forhold. Eller vi har slået os på romantiske relationer i vores voksenliv.
Sådan en bagage fra fortiden skaber en mur omkring vores hjerte. Den forhindrer os i at åbne os for kærlighed og forbundethed. Disse to størrelser vi mennesker er designede til og længes efter på et dybere plan – men som sagt ikke altid tror på er muligt.
Heldigvis kan du tage det første skridt til forvandling ved at opdage, hvad der foregår indeni dig.
At erkende, at en del af dig har mistet troen på kærlighed, er en vigtig indsigt.
Når du får den bevidsthed, kan det være som at tænde lyset i et mørkt rum. For herfra kan du begynde at ændre din opgivelse, så den ikke længere styrer dit kærlighedsliv. Eller rettere mangel på kærlighedsliv.
Her bor din sjæl
Vi mennesker er skabt til at være forbundne med andre. Vi er flokdyr. Fra den dag vi fødes, søger vi tilknytning til vores forældre og længselen efter forbundethed fortsætter hele vores liv. Det er en naturlig drift, og tilknytning er en grundlæggende del af vores natur. Derfor ligger det trygge tilknytningsmønster allerede kodet ind i dine gener. Jo mere du er i det trygge tilknytningsmønster, desto mere åbner du naturligt døren for kærligheden.
Den trygge tilknytning er din essens. Det sted hvor du er i kontakt med din sjæl. Når du er i dette tilknytningsmønster, føler du dig selvsikker, i balance og klar til at give og modtage kærlighed på en hjertevarm, sund måde.
Når du er i det trygge tilknytningsmønster, bliver det nemmere at opleve kærligheden i sin fulde kraft. Det er din essens. Stedet hvor du er i kontakt med din sjæl og åbner for dyb og meningsfuld kontakt.
Lotte gik fra mistet tro på kærlighed til at lande i favnen på sin livspartner
Lad mig dele en lille historie med dig for at illustrere dette.
Lotte er en kvinde i midten af 50’erne. Efter sin skilsmisse havde hun haft flere skuffende relationer gennem årene. Hun begyndte at tro, at kærlighed ikke var for hende. Hun opgav at finde en partner, der virkelig forstod og elskede hende.
Lotte er en fantastisk kvinde med mange kvaliteter. Men hendes opgivelse af kærligheden holdt hende tilbage. Hun brugte derimod tiden på arbejde og aktiviteter med venner og familien. Hun havde en travl hverdag. Hun så mange mennesker hun holdt meget af, men dybt inde følte hun sig alligevel ensom.
Lottes forvandling
Da Lotte begyndte at arbejde med at blive kæreste klar, opdagede hun, hvordan hendes tidligere relationer havde fået hende til at miste troen på kærlighed. Lotte var flittig med de guidede øvelser og terapien på Bliv Kæresteklar forløbet. På den måde kom hun igennem opgivelsen. Derfra kunne hun genopbygge tilliden til mænd og til kærligheden.
Lotte lærte at være selvkærlig. Så efter at have helet en god portion af fortidens bagage begyndte hun at prioritere sin tid. Sådan hun virkelig kunne være tro og kærlig mod sig selv. Derfor begyndte hun efterhånden at opleve sig selv som værdig til kærlighed og begyndte at åbne sit hjerte igen. Et skridt ad gangen i hendes eget tempo.
Et par måneder efter Bliv KæresteKlar forløbet mødte Lotte en mand, der lytter og forstår hende.
Endelig…
Endelig er det gensidigt
Endeligt er det ligeværdigt!
Lotte oplever derfor endelig den kærlighed, hun i så lang tid havde haft mistet troen på.
Heling, hvis du har mistet troen på Kærlighed
Genkender du nogle af tegnene på at have mistet troen på kærlighed? Okay, så lad mig fortælle dig, at der er en vej til heling. Herunder får du 3 skridt, du kan tage lige nu.
Sådan du kan få tiltro til kærlighed (igen), der er nøglen til at åbne dit hjerte.
Jeg vil invitere dig til at reflektere over,
- Mistet troen på kærlighed i dit liv. Hvad har ført dig til dette? Giv dig lov til at sørge og rase de næste 3-7 dage. Skriv ned og brænd papiret eller tramp på det. Skæld eks’er og andre relevante personer ud og tilgiv dem – og tilgiv især dig selv!
. - Selvforståelse: Opdag dine selvbeskyttelsesstrategier. De blev i sin tid dannet af dit ubevidste sind for at passe på dig. Få inspiration her >>
. - Selvkærlighed: Det er ikke bare at gøre noget godt for dig selv. Det er at elske dig selv, holde med og af dig selv! Uanset om dine dårlige sider dukker op eller ej. Tag et lille skridt hver dag. Start med at tal pænt til og om dig selv!
.
Få mere hjælp: Vær med på online workshoppen Fra ensomme nætter til en lun favn. Se om du skal med lige her >>
